Trener personalny Kraków

OFERTA

WYBIERZ FORMĘ WSPÓŁPRCACY

Zawsze zaczynam współpracę z klientem od bezpłatnej 30 minutowej konsultacji, na której możemy nieco się poznać. Konsultacja ma formę krótkiej rozmowy, podczas której klient wypełnia prostą ankietę. W ten sposób zdobywam najważniejsze informacje na temat obecnego stanu zdrowia oraz celów treningowych danej osoby, po czym wspólnie omawiamy szczegóły współpracy. Następnie wykonuję kilka testów funkcjonalnych i oceniam jak zachowuje się ciało klienta w trakcie wykonywania podstawowych wzorców ruchowych, aby móc dobrać odpowiednie ćwiczenia do jego możliwości motorycznych. Wtedy możemy zdecydować, czy jesteśmy otwarci na podjęcie współpracy.

PLAN DIETETYCZNY
NA 3 MIESIĄCE

Plan treningowy na 3 miesiące

Bezpłatna konsultacja

Stały kontakt online

Kontrola postępów i efektów

Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

Możliwość korekty planu

PLAN DIETETYCZNY
NA 1 MIESIĄC

Plan treningowy na 1 miesiąc

Bezpłatna konsultacja

Stały kontakt online

Kontrola postępów i efektów

Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

Możliwość korekty planu

PLAN TRENINGOWY
NA 3 MIESIĄCE

PLAN TRENINGOWY
NA 1 MIESIĄC

Plan dietetyczny na 3 miesiące

Bezpłatna konsultacja

Stały kontakt online

Kontrola postępów i efektów

Indywidualnie dopasowany jadłospis

Możliwość korekty planu

Plan dietetyczny na 1 miesiąc

Bezpłatna konsultacja

Stały kontakt online

Kontrola postępów i efektów

Indywidualnie dopasowany jadłospis

Możliwość korekty planu

za 1 miesiąc

125 zł

20 treningów w pakiecie

Bezpłatna konsultacja

Nauka poprawnej techniki

Spersonalizowane wskazówki treningowe

Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

✓ Plan treningowy na 2 miesiące GRATIS!

Plan dietetyczny na 2 miesiące GRATIS!

30 treningów w pakiecie

Bezpłatna konsultacja

Nauka poprawnej techniki

Spersonalizowane wskazówki treningowe

Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

Plan treningowy na 3 miesiące GRATIS!

Plan dietetyczny na 3 miesiące GRATIS!

500 zł rabatu na cały pakiet!

PAKIET 30 TRENINGÓW

10 treningów w pakiecie

Bezpłatna konsultacja

Nauka poprawnej techniki

Spersonalizowane wskazówki treningowe

Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

✓ Plan treningowy na 1 miesiąc GRATIS!

165 zł

PAKIET 20 TRENINGÓW

PAKIET 10 TRENINGÓW

za 1 trening

za 1 trening

za 1 trening

108 zł

500 zł

za 3 miesiące

300 zł

za 3 miesiące

za 3 miesiące

300 zł

125 zł

za 3 miesiące

PAKIET COMPLEX

125 zł

Darmowy trening próbny

Bezpłatna konsultacja

Nauka poprawnej techniki

Spersonalizowane wskazówki treningowe

Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

DARMOWY TRENING

0 zł

za 1 trening

Plan treningowy na 3 miesiące

Plan dietetyczny na 3 miesiące

Bezpłatna konsultacja

Stały kontakt online

Kontrola postępów i efektów

Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

Indywidualnie dopasowany jadłospis

Możliwość korekty planu

145 zł

MASZ PYTANIE?

POROZMAWIAJMY