Trener personalny Kraków

OFERTA

WYBIERZ FORMĘ WSPÓŁPRCACY

Zawsze zaczynam współpracę z klientem od bezpłatnej 30 minutowej konsultacji, na której możemy nieco się poznać. Konsultacja ma formę krótkiej rozmowy, podczas której klient wypełnia prostą ankietę. W ten sposób zdobywam najważniejsze informacje na temat obecnego stanu zdrowia oraz celów treningowych danej osoby, po czym wspólnie omawiamy szczegóły współpracy. Następnie wykonuję kilka testów funkcjonalnych i oceniam jak zachowuje się ciało klienta w trakcie wykonywania podstawowych wzorców ruchowych, aby móc dobrać odpowiednie ćwiczenia do jego możliwości motorycznych. Wtedy możemy zdecydować, czy jesteśmy otwarci na podjęcie współpracy.

PLAN DIETETYCZNY
NA 3 MIESIĄCE

✓ Plan treningowy na 3 miesiące

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Stały kontakt online

✓ Kontrola postępów i efektów

✓ Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

✓ Możliwość korekty planu

PLAN DIETETYCZNY
NA 1 MIESIĄC

✓ Plan treningowy na 1 miesiąc

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Stały kontakt online

✓ Kontrola postępów i efektów

✓ Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

✓ Możliwość korekty planu

PLAN TRENINGOWY
NA 3 MIESIĄCE

PLAN TRENINGOWY
NA 1 MIESIĄC

✓ Plan dietetyczny na 3 miesiące

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Stały kontakt online

✓ Kontrola postępów i efektów

✓ Indywidualnie dopasowany jadłospis

✓ Możliwość korekty planu

✓ Plan dietetyczny na 1 miesiąc

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Stały kontakt online

✓ Kontrola postępów i efektów

✓ Indywidualnie dopasowany jadłospis

✓ Możliwość korekty planu

za 1 miesiąc

125 zł

✓ 20 treningów w pakiecie

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Nauka poprawnej techniki

✓ Spersonalizowane wskazówki treningowe

✓ Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

✓ Plan treningowy na 2 miesiące GRATIS!

✓ Plan dietetyczny na 2 miesiące GRATIS!

✓ 30 treningów w pakiecie

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Nauka poprawnej techniki

✓ Spersonalizowane wskazówki treningowe

✓ Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

✓ Plan treningowy na 3 miesiące GRATIS!

✓ Plan dietetyczny na 3 miesiące GRATIS!

✓ 500 zł rabatu na cały pakiet!

PAKIET 30 TRENINGÓW

✓ 10 treningów w pakiecie

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Nauka poprawnej techniki

✓ Spersonalizowane wskazówki treningowe

✓ Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

✓ Plan treningowy na 1 miesiąc GRATIS!

165 zł

PAKIET 20 TRENINGÓW

PAKIET 10 TRENINGÓW

za 1 trening

za 1 trening

za 1 trening

108 zł

500 zł

za 3 miesiące

300 zł

za 3 miesiące

za 3 miesiące

300 zł

125 zł

za 3 miesiące

PAKIET COMPLEX

125 zł

✓ Darmowy trening próbny

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Nauka poprawnej techniki

✓ Spersonalizowane wskazówki treningowe

✓ Pomoc w wykonywaniu ćwiczeń

DARMOWY TRENING

0 zł

za 1 trening

✓ Plan treningowy na 3 miesiące

✓ Plan dietetyczny na 3 miesiące

✓ Bezpłatna konsultacja

✓ Stały kontakt online

✓ Kontrola postępów i efektów

✓ Indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń

✓ Indywidualnie dopasowany jadłospis

✓ Możliwość korekty planu

145 zł

MASZ PYTANIE?

POROZMAWIAJMY